当院のブログ
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いしがき耳鼻咽喉科クリニック

ミニトマト

2023年07月03日

こんにちは。スタッフMです。

お弁当の彩りを添える食材として重宝するミニトマト。

小さくて食べやすいのもあり、我が家ではトマトよりも食べる機会が多いです。

元々ミニトマトは飛行機の機内食用に改良されたものだそうですが、栄養価はトマトよりも

高く、特にβーカロテンが多く含まれています。見た目も栄養も◎なミニトマトが

私は大好きです(*^^*)

バランスの良い食生活を心がけて暑い夏を乗り切りたいと思います。