旬を味わう生のプルーン

2026年08月25日

こんにちはスタッフFです。

先日、生のプルーンを購入しました。

プルーンというと、ドライフルーツのイメージが強い方も多いのではないでしょうか。

生のプルーンは夏から初秋にかけて旬を迎える果物で、みずみずしさや爽やかな味わいを楽しめます。

買ってすぐのプルーンはシャキシャキとした食感で、種離れもよくとても食べやすくて美味しかったです。

少し時間が経って柔らかくなったものは、買ってすぐのものに比べて甘みが増していました。同じプルーンでも食べるタイミングによって食感や味わいの違いを楽しめるのが魅力だと感じました。

生のプルーンには、食物線維やカリウムが含まれていて食物線維はお腹の調子を整えることに役立ち、カリウムは体内の水分バランスを保つ働きがあるそうです。

旬の時期にしか味わえない、生ならではの美味しさを皆様もぜひ味わってみてはいかがでしょうか？