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いしがき耳鼻咽喉科クリニック
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赤紫蘇ジュース

2026年07月13日

こんにちは。スタッフAです。
先日赤紫蘇（あかじそ）ジュースを作ってみました。赤紫蘇は6月～7月上旬に出回る食材です。
赤紫蘇ジュースには抗酸化作用、疲労回復、食欲増進などの効果があり、夏バテにぴったりな飲み物です。炭酸で割って飲むと爽快感がありとても美味しかったです。
みなさんも夏に向けて赤紫蘇を見つけたら赤紫蘇ジュースに挑戦してみてはいかがでしょうか。