当院のブログ
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いしがき耳鼻咽喉科クリニック

梨🍏

2025年09月19日

こんにちは。スタッフDです。

先日スーパーで秋の果物の『梨』が売られていたので購入してみました。

梨はカリウムが豊富に含まれているため、冷房で冷えた体から来るむくみを改善したり、夏バテで疲れた体を癒してくれるアスパラギン酸も含まれているので、ちょうど今の時期にピッタリな果物です。

購入する時期にはまだ少し早いかな…と思ったのですが、とてもみずみずしくて美味しかったです。暦はもう秋ですがまだまだ暑い日が続いています。みなさんも旬の食材を食べて残暑を乗り切りましょう♪